肌に直接届く「コラーゲン」サプリメント♪ |
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2009-11-23 Mon 23:10
コラーゲンは、たんぱく質の１種
 人の体では・・・・ 肌・筋肉・骨・消化酵素・関節・ホルモン・腱など・・・網の目状の立体構造を作ってくれて、柔軟性を保つ働きをしてくれています。 �”當未離灰蕁璽殴鵑蓮�腸から吸収されるときに、アミノ酸単体・ ジペプチド・ トリペプチドなどに分解されます。 �△修靴董�体内ではそれらを材料に、筋肉・骨・肌・消化酵素・ホルモンなどを構成するたんぱく質が作られます。 なので、 コラーゲンたっぷりのフカヒレや手羽先を食べても、普通のコラーゲンのサプリメントをとっても、 いったんアミノ酸などに分解され、 コラーゲン以外のたんぱく質の材料にも使われてしまうので、肌だけに行くわけではないのです〜〜〜  肌に行かなくても、筋肉や骨や消化酵素を作ってくれれば、健康に良いので良いと思うのですが♪ でも、コラーゲンの中でも「コラーゲン・トリペプチド」は・・・・・・・ そのままの形で吸収されることがわかっているそうです そして、通常のコラーゲンに比べると、肌の弾力をアップさせたり、骨折や関節の故障に効果が高いことも確認されているそうです （ゼライス株式会社の記事より） だから私は、フィッシュコラーゲンや豚のコラーゲンではなくて、「コラーゲン・トリペプチド」を飲むことにしました    このファンケルの「コラーゲン・トリペプチド」は、普通のコラーゲンに比べて配合量が少ないですが、 普通のコラーゲンと違って、コラーゲン・トリペプチドは、肌・関節に直接届くという事で、良いのかな〜〜思っています ファンケルには、もっと高い配合量のコラーゲンドリンクがありましたが、ずっと続けていくには、 ちょっとお高い。。。。 やっぱり、健康食もサプリメントも、続けないと意味がないですし♪ このコラーゲンは初めて１ヶ月半ほどです 私は、寝る前に ●コラーゲンの吸収を高めるためにビタミンCと一緒に飲んでいます  ●そして、肌の修復を助けるビタミンB群も、寝る前にとっています。 （これは松倉クリニックの院長おすすめ）  |
高麗人参で健康に♪ |
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2009-11-17 Tue 22:13
主人の母から「高麗ニンジン」をいただきました
 高麗人参を食べるのは初めてで、どんな味がするのだろう〜〜と箱を開けて見ると・・・・  大きな箱の中には、小さな箱が沢山 どんな形で入っているのかと思ったら、食べやすい形にカットされていました。  リンちゃんが興味津々に見ています  箱には「子供からお年寄りまで、食べやすく作りました」と書いてあったのですが、 お味は・・・・・とってもマズイ 初めて食べたので、びっくりしましたが、慣れてくるとマズさは感じなくなりました 株式会社 日本メディカルエイムさんの美麗漢方生活の記事には・・・・ 高麗人参は・・・・・ ●中枢神経系のバランス調整 ●学習記憶能力の改善 ●血糖代謝の調整 ●たんぱく質合成の促進 ●免疫能の増強 ●抗腫蕩作用 ●老化防止作用 ●疲労回復作用 ●肝機能の保護作用 ●動脈硬化の防止 ●血小板凝集の抑制 ●骨髄造血の促進作用 の作用が現代の薬理の研究によって証明されているそうです。すごい 私は、毎日２片を食べています 味って、慣れますね♪ |
リンちゃんの歯磨き♪ |
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2009-11-15 Sun 23:36
ラブらドールちゃんを飼っているＮ様のお勧めで、ワンちゃん用の歯磨きをセットを買ってみました
 先日、パピヨンのりんちゃんの予防接種に行ってきた時に、動物病院の先生から、 歯が黄色くなっているので、歯のお手入れをした方が良いと言われました。 うちのリンちゃんは、歯磨きを嫌がり、歯ブラシに気がついただけで、逃げ。 口に手を入れるだけでも相当、怒るので（５歳ですが）、困っていました。 なので、一度も磨いたことがなかったのです  とりあえず、動物病院の先生は、素手でこするだけでも、やらないよりは良いとおっしゃったので、 こすったりはしていましたが。。。。  ・ こちらの商品は、透明のソフトブラシに、リンゴ味のジェルをつけて磨くもので、 あれれ？？？美味しかったのでしょう、口に入れさせてくれました こんなに磨けたのは初めてで、これから頻繁に歯磨きをしたいと思います Ｎ様ありがとうございます そして、前回購入いただいたキラキラハートストラップを気に入ってくれてとても嬉しいです  |
ホットヨガで肩こり解消♪ |
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2009-11-12 Thu 17:50
肩・背中・首こりのために、６月ごろから「ホットヨガ」を始めました
整体のマッサージは、その時は、とても気持ちが良いのですが、すぐに元に戻って、肩周りが痛い・・・・。 やっぱり、自分でストレッチしないと駄目だな〜〜と感じました！ ヨガだけよりも、汗をかける「ホットヨガ」の方が、デトックスもされてＧＯＯＤ  私の通っているホットヨガは、吉祥寺にある「オープン ハート」です お店の雰囲気も良くて、スタッフの方も、インストラクターの方も感じが良くて、素敵な所です ●通い始めてからは、肩こりが楽になって、気になることがなくなりました ●肩・首が痛くて、寝つきが悪いこともなくなりました ●ひどく硬かった、股関節周りや、ひざ裏の筋肉も少しづつ、伸びるようになってきて、気持ち良くストレッチできるようになりました オープンハートには、いろいろなヨガの種類があって、今日は「パワーヨガ」に行きました。 仕事や用事で忙しくて、半年前からスタートしたのに、今日で９回目。 決まった曜日や時間には行けないので、毎回違った先生のヨガを体験しています♪  左はインストラクターの森田先生。 真ん中は私。 右側はインストラクターの黒米先生です。 写真を撮らせてきただき、ありがとうございました♪ ここの先生方は、みんな細いのに、筋肉が綺麗についていて、憧れます やっぱり、先生だけあって、姿勢も綺麗です 今日のパワーヨガは、汗の量が半端なくて、運動した〜〜って感じでよかったです また伺います♪ |
ローズクォーツのハートストラップ♪ |
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2009-11-11 Wed 19:53
Ｋ様のお嬢さんがお誕生日とのことで、プレゼントとして、こちらの「ローズクォーツ」のストラップをご予約いただきました
  こちらのタイプは、とても人気があります  お嬢様、お誕生日おめでとうございます  Ｋ様、お写真を撮らせていただき、ありがとうございした |